「仕事に行きたくない!」って一度思ってしまったら、そこから毎日「仕事に行きたくないな…」と思い続けてしまいますよね。
僕もこのような思考に陥ってしまっていたときは、毎日が楽しくなくって、出社すること自体がしんどかった記憶があります。
「仕事行きたくない病」になってしまう原因は色々あると思います。
例えば、
職場の人間関係が殺伐としていて嫌だ。
上司が怒鳴りつけてくるのが嫌だ。
業務内容がそもそも退屈で楽しくない。
会社や社会の役に立っていると思えない。
誰も幸せになっていないと感じてしまう。
などが挙げられます。
ですが、根本原因を理解しておかないと、新しい職場に転職したとしても、同じように「仕事に行きたくない病」になってしまう可能性があります。
ですので、この記事では仕事に「仕事に行きたくない病」になってしまう根本原因とその解決方法を紹介していきます。
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「仕事に行きたくない病」の最大の原因は●●の不一致!
「仕事に行きたくない病」が発病してしまう最大の原因は、『仕事』と『あなたの価値観』の不一致です。
と思うかもしれないので、詳しく説明しますね。
悩めるサム
『仕事』と『あなたの価値観』の不一致ってどういうこと?
そもそも『あなたの価値観は何?』と言われてピンときますか?
人は誰もが、「価値観」をもって生きています。例えば、
仕事よりも趣味の時間を最優先に考えたい
仕事よりも恋人との時間を最優先に考えたい
仕事よりも、自分のビジネスに時間を使いたい
人に教えることをしたい
健康や美容が第一だと考えている
というように、一人ひとりそれぞれ違う価値観をもっています。
人間行動学の世界的権威であるジョン・ディマティーニ氏はこの価値観に関して、このように言っています。
人はみんな、それぞれの大事な価値観を以下の7つの領域に分かれて持っています。
心と精神性の領域 ┗《自分とつながる》
知性の領域 ┗《知性や知識》
ビジネスの領域 ┗《キャリアでの成功》
お金の領域 ┗《富》
家族の領域 ┗《親しい人との関係性》
社会・人間関係の領域 ┗《人脈や友情》
身体の領域 ┗《健康と活力》
きっとあなたもこれらの領域の内、ある部分を重要視しているのではないでしょうか?
僕の場合だと、『ビジネスの領域』を重要視しており、「自分のビジネスをやりたい」とずっと考えていました。(「自分のビジネスをやりたい」という価値観をもっていました。)
ですので、「会社での業務内容が、自分のビジネスに全く貢献しない」と思ってしまう業務はつまらなかったですし、やっていて虚無感がありました。
もし『あなたの価値観』が『子供と過ごすこと』だった場合、残業が多い仕事だと、かなりフラストレーションが溜まってしまうと思います。
このように、『今の業務内容』が『あなたの価値観』を満たすことに役立っていると思うことが出来なければ、会社を辞めたくなるのは当然です。
「仕事に行きたくない病」の解決方法
「仕事に行きたくない病」の解決方法は大きく2パターンあります。
どちらの方法も重要になってくるのは、『あなたの価値観』です。
『あなたの価値観』はあなたの人生を決定づけています。分かりやすく言うと船乗りのコンパス的な役割を果たしています。
もしあなたが、『自分の価値観』を分からなければ、人生の目的が分からずに遭難してしまうでしょう。
そして、現代人の90%以上の人たちが『自分の価値観』を理解していないんです。つまり、ほとんどの人が、人生の指針となるコンパスを持たずに、航海しているような状態なんです。
これって、すごく危険だと思いませんか?
なので、まずは『あなたの価値観』を把握しましょう。あなたの価値観はこちらの記事で見つけることが出来ます。
▼関連記事:【完全版】あなたの価値観があなたの人生を決定する
『あなたの価値観』は見つけられましたか?
『あなたの価値観』を見つけることが出来れば、その価値観に基づいてこれらのアクションをすることで、「仕事に行きたくない病」は改善するはずです。
①あなたの価値観に合致するキャリアに転職する。
②今の業務内容を、あなたの価値観とフィットさせる。
②今の業務内容を、あなたの価値観とフィットさせる。
こちらの記事で詳しく紹介しているので、参考にしていただければ幸いでございます。
▼関連記事仕事が嫌いな人必見!仕事が嫌いになってしまう本質的原因と解決方法
まとめ
「仕事に行きたくない病」が発病してしまう最大の原因は、『仕事』と『あなたの価値観』の不一致です。
なので、「仕事に行きたくない病」を治すためには、まずは『あなたの価値観』を把握する必要があります。
そして、『あなたの価値観』が分かったら、この2パターンの内どちらかを行うことで、「仕事に行きたくない病」を治すことができます。
①あなたの価値観に合致するキャリアに転職する。
②今の業務内容を、あなたの価値観とフィットさせる。
②今の業務内容を、あなたの価値観とフィットさせる。
『あなたの価値観』を見つけるためには、こちらの記事を参考にしてください。
⇒【完全版】あなたの価値観があなたの人生を決定する
『あなたの価値観』を見つけた後に、「仕事に行きたくない病」解決する方法は、こちらの記事で詳しく説明しています。